logo
Piştgiriya
Diyarnameyê bikin
  • Nûçe
  • Nûçeyên Çandî
  • Serbest
  • Hevpeyvîn
  • Çapemenî
  • Berhem
  • Spor
  • Dinya
  • Aborî
  • Ên Din
    • Nivîsênkarên Mêvan
    • Portreya Mehê
    • Foto-Nûçe
    • Xêz
    • Tenduristî
    • Klîba Hefteyê
    • NÎQAŞ
    • Ji Çapemeniya Dinyayê
    • E-pirtuk
    • Covit-19
    • 2024: Hilbijartina-Herêmî
    • 2023 Hilbijartin
    • 2019: Hilbijartina Herêmî
    • 2014: Hilbijartina Herêmî
    • 2018-06-24: Hilbijartina Giştî û Serokomarî
    • 2015-sermawez-pusper: Dîsa Hilbijartina Giştî
    • 2011, Hilbijartin
    • 2010, REFERANDÛM
    • 2009, Hilbijartina Herêmî
    • EURO 2016
    • EURO 2020
    • EURO 2024
    • Kûpaya Cîhanê 2010
    • Kûpaya Cîhanê 2014
    • Kûpaya Cîhanê 2018
    • Kûpaya Cîhanê 2022
    • Kûpaya Cîhanê 2026
Piştgiriya Diyarnameyê bikin
3 ROJ
  1. Konsera Delîl Dîlanar gelek xweş bû lê beşdar ji kilama têr nebûn!
  2. Axaftinên û encamên di hilbjartina Baroya Stenbolê de
  3. Li Brezîlyayê Lula carek din bi ser ket
  4. YBŞ ket bin banê hêzên Iraqê
  5. 6 xizmên lîstikvanê Amedsporê mirin
news-details

Ji bo dilê xwe van tiştan nekin/bikin

Îro Roja Dil a Dinyayê ye û ji bo parastina dil li seranserê dinyayê çalakî têne li dar xistin, hişyarî têne kirin.

  • Dîrok: 29/09/2021
  • Beş: Tenduristî

Diyarname

Îro Roja Dil a Dinyayê ye. Federasyona Dil a Dinyayê ji sala 2000'î ve vê rojê pîroz dike. Ji bo parastina dil li seranserê dinyayê çalakî têne li dar xistin, hişyarî têne kirin.

Li gor îstatîstîkên TKD'ê (Turk Kardiyolojî Dernegi - Komeleya Kardiyolojî ya Tirk) her sal ji ber KVH'ê (Nexweşiyên dil û nexweşiyên ku kandiyovaskuler di nav de ne) li danyayê 17,3 mîlyon kes dimirin. Texmîn ew e ku di sala 2030'î de ev hejmar dê derkeve 23 mîlyonî. Li Tirkiyeyê jî her sal 300 hezar kes bi qeyrana dil dikevin, ji van 125 hezar kes dimirin. 
Xurekên nebaş, şekir, xwê, rûnê trans, cixare, alkol dike ku mirov bi nexweşiya dil bikevin û encam jî ber bi mirinê ve bibe.

Nexweşiyên dil û rehan herî zêde bi vî awayî xwe nîşan didin: Êşa sing (Angina Pektoris), nefes negirtin, zêde lêdana dil, ji ser xwe ve çûyîn, nîşaneyên êşa organek ku ji ber rehên hatine girtin dertê holê (Mînak dema rehên çîpên mirov bêne girtin di çîpan de pirsgirêk, cemidîn, tevizîn û ji quwet ketin).

Ji bo dil û rehan tiştên ku mirov hay jê hebe jî ev in:

- Xwarinên bi tendurist bixwin.

- Bi awayekî bi pergal spor bikin.

- Cixare û tiştên bi titûnê re eleqedar bikar neynin.

- Alkolê venexwin.

- Rewşa kardiyovaskuler a bedenê we çi ye, hîn bibe.

- Li rewşa xwe binêrin ku kîloyên we zêde ne yan na, yan jî hûn obez in an na.

- Xwîna we çawa diavêje, wê hîn bibin.

- Rewşa xwîna we ya ya şekir hîn bibin.

- Lîdîpên dil hîn bibin.

- Di warê jiyaneke bi tendurist de guh bidin pêşniyarên doktoran.


Têbinî: Ev agahî me ji malpera TKD, Wezareta Tenduristiyê ya Tirkiyeyê û ji ajansan dan hev.


Parve Bike

Youtube Me

Qîmeta Singên Jinan

news

Diyarname: Fotoya Nûçeyê:'Şahbanûya Afrîkayê' li Hevselê xwe da ber tîrêjên rojê

news

Dengê Helbesta kurdî derket!..

news

Li Amedê pirtûkxaneyeke nû hat vekirin: Pirtûkxaneya Medya

news

18'emîn Fûara Pirtûkan a Hewlêrê

news

5 lîstikvanên Qamişlo Spor û ajokar birîndar bûn

news

Arjen Arî bi hin çalakiyan wê bê bibîranîn

news

Cegerxwîn, 42 sal derbas bûn

news

Ji gotinên navdar ên dinyayê heta Kî Ne Em?

news

Lingên Saba, tevgera Diagne

news

Helbestên erotîk êdî bi kurdî ne

news

Li Pişt Camekanan

news

Berhem: Mulkiye Tekin:Rêwîtiya ji xwenasînê ber bi romana “Asmîn”ê ve

news

Porê kitêbê diweşe destê min

news

Pêşangeha Amedê çi dibêje me?

news

Çîroka du xwişkan

news

Çend sedemên windakirina pûanan

news

Mirovên warlêherimî

news

Taybetiyeke Zimanê Kurdî-Kurmancî

news

Li Dêrika Çiyayê Mazî Aşên Avê û Çavkaniyên wê

news
Tenduristî - Nivîsên Dawî
news
  • 05 10 2026

Xelata Tibê ya Nobelê dan sê zanyaran

news
  • 23 07 2026

Li Kobanî navenda zarokên nexweşên otîzmê hat vekirin

news
  • 15 10 2025

‘Hikumeta Herêmê daxwazên Helebçeyê paş guh dike’

news
  • 10 09 2025

Ji Nexweşxaneya Onkolojî û Talasîmya ya Qamişloyê bangewazî

news
  • 07 08 2025

Sezen Aksu waşt nêweşê hepisxaneyan de bêrê veredayişî

news
  • 31 07 2025

Li Kobanî Nexweşxaneya Alman bi beşdariya Dr. Xelîl Ebdî hate vekirin

Hesabên Diyarnameyê Bişopînin
Nivîsên Nû
news

Navê te bi çi qasî ye?

  • Cemil Oguz
news

Mirina Stalîn

  • yeqîn h.
news

Ne ev lê tiştek din

  • Mesûd Qeya
news

Li Pişt Camekanan*

  • Hogir Berbir
news

Niha hat bîra min

  • Dilşêr Bêwar
news

Porê kitêbê diweşe destê min

  • H. Kovan Baqî
news

Pêşangeha Amedê çi dibêje me?

  • Omer Dilsoz
news

Nûçeya Rûdawê, pankarta li Amedê, biryara li Şamê

  • Cemil Oguz
news

Mirovên warlêherimî

  • yeqîn h.
news

Xeyala Pirtûkekê û Nifşeke Birîndar

  • Kadir Stêra
news

Hecî Bûbê

  • Hogir Berbir
news

Kilîta Li Qutiya Dil

  • Dilşêr Bêwar
news

Ma matematîk jî me dixapîne?

  • Yaqob Tilermenî
news

Em bidin dû xewnekê

  • Omer Dilsoz
news

Aliyên kurd çi dikin, wê çi bikin? (Gelo Rojava têkdiçe?)

  • Helîm YÛSIV
Ev jî hene
ad

2017: Lîsteya nivîskarên herî zêde pere kar kirine

ad

Hejmara kesên li Rojhilat û Îranê hatine kuştin eşkere bû

ad

Sedî 10-15 buhayê nan zêde dibe

ad

Li herêmê 'boykot' serdest e

ad

Serdema 2021'ê ya fûtbolê û Kûpaya Tirkiyeyê diyar bû

ad

Serpêhatiyek li gel PEN'a Kurd

Kategorî
  • Nûçe
  • Nûçeyên Çandî
  • Serbest
  • Hevpeyvîn
  • Çapemenî
  • Berhem
  • Spor
  • Dinya
  • Aborî
  • Foto-Nûçe
  • Xêz
  • Portreya Mehê
  • Tenduristî
  • Klîba Hefteyê
3 Roj
news

Konsera Delîl Dîlanar gelek xweş bû lê beşdar ji kilama têr nebûn!

  • 26 10 2026
news

Axaftinên û encamên di hilbjartina Baroya Stenbolê de

  • 26 10 2026
news

Li Brezîlyayê Lula carek din bi ser ket

  • 26 10 2026
news

YBŞ ket bin banê hêzên Iraqê

  • 26 10 2026

Diyarname

  • Derbarê Diyarnameyê de
  • Têkilî / Contact / İletişim

Nivîskar

  • Yaqob Tilermenî
  • yeqîn h.
  • Bedran DERE
  • Cemil Oguz
  • Cemîl Andok
  • Çorê ARDA
  • Dilşêr Bêwar
  • H. Kovan Baqî
  • Helîm YÛSIV
  • Hogir Berbir
  • Kazim Polat
  • Kadir Stêra
  • Omer Dilsoz
  • Welat Dilken
  • Veysel Vesek
  • Mesûd Qeya
  • Zekî OZMEN

Beş

    • Nûçe
    • Nûçeyên Çandî
    • Serbest
    • Hevpeyvîn
    • Çapemenî
    • Berhem
    • Spor
    • Dinya
    • Aborî
    • Nivîsênkarên Mêvan
    • Portreya Mehê
    • Foto-Nûçe
    • Xêz
    • Tenduristî
    • Klîba Hefteyê
    • NÎQAŞ
    • Ji Çapemeniya Dinyayê
    • E-pirtuk
    • Covit-19
    • 2024: Hilbijartina-Herêmî
    • 2023 Hilbijartin
    • 2019: Hilbijartina Herêmî
    • 2014: Hilbijartina Herêmî
    • 2018-06-24: Hilbijartina Giştî û Serokomarî

Copyright © 2005-2026 Diyarname